パーソナルトレーニング・ストレッチとは
あなたの目的・レベルにあったメニューを作成、マンツーマンでご案内させていただく個人向けのトレーニング・ストレッチです。
競技スポーツなど目標のある方から一般の方まで、運動経験の少ない初心者の方や運動が苦手な方、一人ではなかなか続けられないという方まで、理想のカラダづくりをフォローアップさせていただきます。
女優・田中美奈子さん パーソナルトレーニング 体験取材
女優の田中美奈子さんが こちらのパーソナルトレーニングを体験取材されました。
取材記事はこちらをご覧ください。 http://www.living-life.net/fiziks/
「肩こりがひどくて・・」 とのことで、肩や肩甲骨を意識したストレッチ・エクササイズをご案内させていただいていたのですが、おこなっている途中で、「これなんですか??」と、こちらのスタジオの片すみに置いてあった ボクシンググローブを 田中さんが発見!
そこから キックボクササイズへとメニューは展開していきました(笑)
「こういうのははじめて!」とのことだったのですが、するどいパンチやキックにはびっくり! お父様が極真空手の師範で道場もひらかれていたそうで、身近でよく見ていたそうです、スポーツも小さいころから好きでいろいろやられていたとのこと、なるほど納得でした(笑)