パーソナルトレーニング・ストレッチ

あなたの目的・レベルにあったメニューを作成、マンツーマンでご案内させていただく個人向けのトレーニング・ストレッチです。

競技スポーツなど目標のある方から一般の方まで、運動経験の少ない初心者の方や運動が苦手な方、一人ではなかなか続けられないという方まで、理想のカラダづくりをフォローアップさせていただきます。

 

女優の田中美奈子さんが　こちらのパーソナルトレーニングを体験取材されました。

取材記事はこちらをご覧ください。　http://www.living-life.net/fiziks/

「肩こりがひどくて・・」　とのことで、肩や肩甲骨を意識したストレッチ・エクササイズをご案内させていただいていたのですが、おこなっている途中で、「これなんですか？？」と、こちらのスタジオの片すみに置いてあった　ボクシンググローブを　田中さんが発見！

そこから　キックボクササイズへとメニューは展開していきました（笑）

「こういうのははじめて！」とのことだったのですが、するどいパンチやキックにはびっくり！　お父様が極真空手の師範で道場もひらかれていたそうで、身近でよく見ていたそうです、スポーツも小さいころから好きでいろいろやられていたとのこと、なるほど納得でした（笑）