大病を乗り越えて
最近は くつした もオシャレです! この写真 すべて同じ方です(笑)
この方は実は 今から約3年前に 急性白血病と診断され 急きょそのまま8ヶ月入院、生活が一変してしまった・・ とのことでした。
そして退院後1年で仕事復帰、 医師も驚く回復ぶりで 今年の1月から こちらのトレーニングも開始されました。
発病前は かなりアクティブに すごされていたそうですが、やはり体力は著しく低下、 日常でも かなり疲れやすく その改善を第一の目的に こちらに来られました。
そのほか、 肩・首がつらい、ネコ背、 寝つきもわるく起床後も疲労感が ↑ 、などにも
悩まされていたのですが、その症状も かなり改善、 今は もう気にならなくなったとのことです!
トレーニングメニューも少しずつ レベルアップ、やってみたかった という キックボクササイズにもチャレンジ、http://fiziks.jp/kickboxercise
これがセンス抜群! カラダの引き締めも順調にすすんでいます!
トレーニングも約2ヶ月が経過、その順調ぶりには わたしも うれしいかぎりです!!
現在は週1回のペース、 目標は週2回!! とのことです