大病を乗り越えて


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最近は くつした もオシャレです! この写真 すべて同じ方です(笑)

 

 

この方は実は 今から約3年前に 急性白血病と診断され 急きょそのまま8ヶ月入院、生活が一変してしまった・・ とのことでした。

 

そして退院後1年で仕事復帰、 医師も驚く回復ぶりで 今年の1月から こちらのトレーニングも開始されました。

 

発病前は かなりアクティブに すごされていたそうですが、やはり体力は著しく低下、 日常でも かなり疲れやすく その改善を第一の目的に こちらに来られました。

 

そのほか、 肩・首がつらい、ネコ背、 寝つきもわるく起床後も疲労感が  ↑  、などにも
悩まされていたのですが、その症状も かなり改善、 今は もう気にならなくなったとのことです!

 

トレーニングメニューも少しずつ レベルアップ、やってみたかった という キックボクササイズにもチャレンジ、http://fiziks.jp/kickboxercise

 

これがセンス抜群! カラダの引き締めも順調にすすんでいます!

 

トレーニングも約2ヶ月が経過、その順調ぶりには わたしも うれしいかぎりです!!

 

現在は週1回のペース、 目標は週2回!!  とのことです