大病を乗り越えて

 

 

最近は くつした もオシャレです！　この写真 すべて同じ方です（笑）

 

 

この方は実は　今から約３年前に　急性白血病と診断され　急きょそのまま８ヶ月入院、生活が一変してしまった・・　とのことでした。

 

そして退院後１年で仕事復帰、 医師も驚く回復ぶりで　今年の１月から こちらのトレーニングも開始されました。

 

発病前は かなりアクティブに すごされていたそうですが、やはり体力は著しく低下、 日常でも かなり疲れやすく　その改善を第一の目的に こちらに来られました。

 

そのほか、 肩・首がつらい、ネコ背、 寝つきもわるく起床後も疲労感が  ↑  、などにも
悩まされていたのですが、その症状も かなり改善、 今は もう気にならなくなったとのことです！

 

トレーニングメニューも少しずつ レベルアップ、やってみたかった という キックボクササイズにもチャレンジ、http://fiziks.jp/kickboxercise

 

これがセンス抜群！　カラダの引き締めも順調にすすんでいます！

 

トレーニングも約２ヶ月が経過、その順調ぶりには　わたしも　うれしいかぎりです！！

 

現在は週１回のペース、 目標は週２回！！ 　とのことです