週２回、半年で

週２回のペースでトレーニングされている６０代女性の方　http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115705.html　、

 

きのうで５０回目のパーソナルトレーニングでした！

 

 

 

スタート２ヶ月で ３ｋｇ ↓ と順調なスタートでしたが、その後母親の介護などでかなりお忙しくなってしまい、トレーニングのペースもまちまちになってしまいました。

 

長時間の車の運転の機会も激増して 私もどうなってしまうか心配だったのですが、最近はすっかりペースも持ち直されてきました！

 

 

 

ここまで約半年で　５ｋｇ ↓　です、

 

「トレーニングを始めていてよかった・・、このトレーニングがなかったら、今の忙しさでは とても自分のカラダがもたなかったです～」　とのこと、

 

いや～～　頭が下がります！！