骨盤・股関節 エクササイズ

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すご~~い 花束!!

 

こちらのスタジオのあるビルのオーナーさんからいただきました!

 

きのうの日曜日の社交ダンスの発表会で 高い評価をいただいて お花もたくさん いただいたとのことでした!

 

いただいたお花はまだまだたくさん、きのうは持って帰ってくるのが大変だったそうです(笑)

 

 

 

このオーナーさんもこちらのトレーニングをされています。

 

「もうダンスもつらくなってきて、発表会も最後にしようかな・・」と話されていたのが3年前ぐらいだったと思います。

 

 

 

そこでご案内させていただいたのが 骨盤・股関節エクササイズ http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52011513.html 。

 

フロアーに あおむけやうつぶせ、横向きにねて 下半身をうごかす エクササイズで 計7種目あるのですが、このエクササイズをおこなったところ 今まで苦戦されていた ダンスの動作もスムーズに出来るようになって 先生にも驚かれ、そして きのうの発表会に至っています!!

 

 

 

いや~~、うれしいですね! ありがとうございました!!

 

こちらのスタジオに来られる方々、みなさん この花束を見てびっくりされています(笑)