PTA横浜中地区 成和会の 講演会に お伺いさせていただきました

先月の終わりに  神奈川県立高等学校 PTA横浜中地区 成和会の 講演会に お伺いさせていただきました。

「成和会」とは、横浜中地区の高校のPTAのいわゆるOB会だそうで、お越しくださった みなさんも、各地区の会長や役員をされていた方々ばかりだそうです。

 

「いつまでも若く!」 というタイトルで 肩甲骨など上半身の以下のようなストレッチ・エクササイズを中心に

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52015536.html

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52055481.html

 

全身のストレッチ、エクササイズをご案内させていただきました。

横浜駅のすぐ近くのスカイビルの27Fのレストランのお部屋で、夜景もステキでした!

 

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夕方の18時から約1時間、そのあとはそのままそのお部屋で みなさんの懇親会、私も引き続き参加させていただきました。

 

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いや~、みなさん パワフル! 若い!!

なんというか、みなさん 目が輝いて イキイキとされていて、いろいろと刺激に、そして
すご~く勉強になりました!

ありがとうございました!!