PTA成人委員会

1月中旬の木曜日の午前中、 藤沢市のある小学校の PTA成人委員会のみなさんに こちらの キックボクササイズを ご案内させていただきました。

 

こちらの キックボクササイズなどは 出張も させていただいています。http://fiziks.jp/business-trip

 

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小学校の近くの 御所見公民館が会場、キレイなホールでした!

 

みなさん、ふだんカラダを うごかすことも ほとんど出来ず、 肩こりなどにも お悩みの方が
多いとのことで、ストレッチからスタート。

 

はじめは のんびりムードで休憩時間も長めでしたが(笑)、キック・パンチと つづくうちに 熱気も  ↑ ↑  !!

 

最後は ワンツー、フック・アッパー の コンビネーションまで 一気に ご案内させていただきました!

 

「スッキリ!」 「はまりそう ♪♪ 」 といった方も!

 

みなさん、おつかれさまでした!   ありがとうございました!!