スパーリング対策も

キックボクササイズ in 鵠沼海岸、11月最初の先週の木・金曜日は少数精鋭で!
木曜日はおふたり、金曜日はマンツーマンで(笑)

 

 

金曜日の方は 私が練習させていただいていた 格闘技教室にも
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51944551.html

ときどき通われているので、そこでのスパーリング対策も!

 

ミット、なわとびも スパーを意識して かなりハードに! 心臓をあおりました(笑)

 

私がよ~く練習していたコンビネーションも徹底的に! ぜひ活かしてほしいです!!

 

今週はあさって金曜日、19時半からです。