10月は、 in 鵠沼海岸

キックボクササイズ in 鵠沼海岸、
先週の 木曜日は男性4名、女性2名の計6名の方が参加されました。

 

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2名の方が初参加!

木曜日は19時からエクササイズ・ストレッチ・ウオーキング サークル http://fiziks.jp/group_lesson も おこなっているのですが、そのサークルから連続で参加の方も!!

おふたりは From U.S.A.!  国際的に(?)なってきました!!

 

 

翌日の金曜日は7名の方が参加されました。

 

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この日はロウとミドルのキックの強化メニューも!
初参加の方もキックの鋭さが一気にアップ! フォームもカッコよくなりました!
上手くなってくるとカッコよくなってきます!!

 

この日は中学生も参加!!
一番元気だったかも(笑)
なわとびは最後までヨユウそうでした!

 

From U.S.A. のおふたりも 2日連続の参加!

 

 

この日はご見学に来られた女性も!

 

今日はみなさんレベルが高かったので ハードなメニューも多く 一緒におこなえるか心配もされていたのですが、はじめての方はもちろん基本のメニューから、体力的にも無理のないメニューからご案内させていただきます!

 

ご見学も大歓迎です、こちらは初回はお試し無料とさせていただいています!

 

 

なお、10月は会場の都合により 3週目の16日(木)・17日(金)がお休みとなります。
木曜日は第1・3・5週目の隔週ですが、10月は第1・2・5週目とさせていただきます。

 

ですので、今週も9日木曜日・10日金曜日とおこないます!

 

来週はお休みとさせていただきます・・。