in 鵠沼海岸、9月第2週目

キックボクササイズ  in 鵠沼海岸 、

 

先週、 9月第2週めの金曜日は 初参加の男性1名・女性1名をふくむ 計7名の方々が参加!

 

 

いつもの キックメニューに ジャブもプラス!

 

みなさん、やや苦戦??

 

 

しかし、キックは みなさん かなり 鋭さを増しています!!

 

 

はじめての方々も レベルは高かったです!

 

初参加の男性は192cmの長身!

 

ミドルキックが私の頭の位置に来ていました(笑)

 

 

 

 

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この日は なわとびは3セット、

 

 

みなさん おつかれさまでした! ありがとうございました!!

 

 

今週は 木曜日・金曜日と おこないます!!