in 鵠沼海岸、 9月第1週目

キックボクササイズ in 鵠沼海岸、 先週の9月第1週目は木・金曜日と おこないました!

木曜日は 第1・3・5週の隔週、 金曜日は毎週おこなっています。

 

先週の木曜日は 男性3名、女性3名の方々が参加、上級者コースと初心者コースに わかれておこないました!

 

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翌日の金曜日は 男性6名・女性4名の方々が参加、ご夫婦や親子で参加の方々も!

 
金曜日は男性1名・女性1名の2名の方が初参加、 初めてとは思えないレベルの高さでした!

 
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なわとびも  金曜日は3分・2ラウンド、みなさん だいぶスムーズに、カッコよくなってきました!

 

みなさん、おつかれさまでした! ありがとうございました!!

 

 
今週は 金曜日・12日の 19時半からです!