お盆休みの今週も！

キックボクササイズ　ｉｎ　鵠沼海岸、

先週の木曜日は　テコンドーメニュー、
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52083944.html

苦戦していた　回転ワザも　みなさん　キレが　かなり出てきました！

から　なわとび、そして　フットワークをしながらの　キックのミットも！

カラダの引き締め、体脂肪の燃焼もすすみます！！

木曜日から　２日連続参加の　ファミリーも！

さすがに　ちょっと　つらそう（？）でした。

先週も暑い中、みなさん　おつかれさまでした！　ありがとうございました！！

お盆休みの今週は　今日の木曜日はお休みですが、　あす金曜日の８月１５日は１９時半から　おこないます！