うれしい報告

 

 

毎週　木・金曜日の　キックボクササイズ　in　鵠沼海岸。
http://fiziks.jp/kickboxercise/page/2

 

 

きのう　金曜日は　上半身・体幹・下半身のエクササイズを入念におこなったあとは　ロウキック中心のメニューを。

 

 

ロウキックは　写真のような　相手の太ももへのキックです。

 

 

きのうも参加された女性のおふたりは　木曜日から２日連続の参加、ロウも格段によくなりました！　これはうれしい！！

 

 

「くびれが出来てきたんです！」　という　うれしい報告も！！

 

 

ファイティングポーズの待ち受け写真（？）も撮影されていました（笑）

 

 

みなさん、きのうもおつかれさまでした、ありがとうございました！！