福利厚生

毎週火曜日の19時からは 中目黒まで出張させていただいています。 http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52084459.html

ゲームソフトをつくる会社の社員さんへの パーソナルトレーニングをご案内させていただいています。

 

 

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今週はひさびさにこのフロアーで、ステキなオフィスです!

 

 

 

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ポスターも つくっていただきました(笑)

 

 

おひとり30分で1日4組、 ダイエット・カラダの引き締めのためのエクササイズや 食生活のカウンセリング のご案内から、 肩こり・腰痛・むくみなどの対策のストレッチや  ストレス発散のキックボクササイズなどなど・・、

その方々の目的に応じてメニューをご案内させていただいています。

 

みなさんやはり目的はそれぞれです、こちらもとても勉強になります!

こちらへの出張は すご~く たのしみにさせていただいています。

 

一番多いのが、「肩がつらくて・・」 という声、
みなさんとてもお忙しそうでしかもデスクワークがほとんど、

こうなると 肩・首・背中と かなりの負担がかかってしまいます。

 

なので、その解消のためのエクササイズ・ストレッチのご案内が一番多いです。

以下のようなストレッチ・エクササイズをご案内させていただくと、みなさん「ラクになりました~」 とよろこんでくださいます。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52055481.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52015536.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51901388.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51902810.html

 

 

「腰もつらくて・・」 という方も多いです。

 

そういう方にはこのストレッチも。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52011824.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51898924.html

 

こちらも好評です、こないだは このストレッチをやりながら「カラダが全然ちがう、スゴイ!」 と驚かれていた方も。

 

こういう声は なにより うれしいですね!

 

 

こちらでは 会社の経費で このトレーニングの費用を支払われています。

肩・腰などの張りがなくなって カラダも軽くなれば まちがいなく 仕事の効率も上がるはずです。

 

なによりの 福利厚生ですよね、 素晴らしいです!!