手のしびれ

こちらのパーソナルトレーニングをはじめられてから 悩まされていた肩こりもすご~くラクになったという方が、最近 ご両親の介護などで多忙を極め トレーニングも中断となってしまっていたのですが、こないだ ひさびさに来られました。

やはり肩や首がかなりつらい状態になり、ひどいときは右手もしびれて・・、とのことでした。

そのときは こちらのボディケア・メンテナンスで その首や肩の状態をチェックさせていただきました。

やはり 肩や首、そして背中も かなりカチカチに張ってしまった とてもつらそうな状態でした・・。

 

無理な負荷やストレスなどの負担がカラダにかかると 筋肉も緊張してしまいます。

そして 筋肉の過度の緊張は カラダに ゆがみ・ズレ を生じさせます。

これも肩や腰の不調の大きな原因となります。

 

そして 首・頚椎や骨盤・仙骨に ゆがみ・ズレ が生じると 神経が圧迫されます。

主に 上半身の神経は頚椎、下半身の神経は仙骨が基点となっています。

頚椎や仙骨の ゆがみ・ズレ が改善され、正常な状態に戻ると 神経の圧迫もなくなり 痛みやしびれもなくなってきます。

 

この方も 頚椎に大きな ズレが生じていて、その状態を改善したところ 右手のしびれもおさまりました。

その後は 首や肩・背中のストレッチをご自宅などでも入念におこなっていただいて 良い状態もキープ、現在は通常通り トレーニングをされています。

 

こちらでは このようなしびれのほか、めまい・頭痛・不眠・パニック障害・パーキンソン病 などの症状が改善された方もいらっしゃいます。