腰、肩、お身体のケア・メンテナンス ボディケア・メンテナンス カラダのゆがみを整え、筋肉の緊張、神経の圧迫をゆるめてつらい症状を解消、快適なお身体に！ ボディメイクの最先端はパーソナルトレーニング パーソナルトレーニング・ストレッチ あなたの目的・レベルに最適なメニューを作成、指導させていただく個人向けのトレーニング・ストレッチです。 カラダもアタマもココロもスッキリ キックボクササイズ ウエ スト・脚・にのうでなど 全身の引き締め効果は絶大！ スト レスも吹っ飛びます！ 心の病も改善！ 護身術にも！
いちおし / RECOMMEND ピックアップ / PICK UP 出張 TRIP こちらのパーソナルトレーニング・ストレッチ、キックボクササイズやボデイケア・メンテナンスはお客様のお宅 やオフィスなど、もしくは最寄りの市や区の公共のスポーツ施設の トレーニングルームなどにも出張してご案内させていただいております。 グループレッスン GROUP LESSON 若さを保つには健康なカラダが大事！ 無理のないストレッチ・エクササイズでいつまでも若く！健康に！ 腰痛・ヒザ痛・肩こり対策から転倒予防の下半身強化まで！ お知らせ / NEWS & TOPICS 2018年10月30日 心理カウンセラー 基礎認定講座修了 2017年12月30日 看板をリニューアル致しました。 2017年12月23日 年末年始は in 2017 / 2018 2017年6月24日 ストレッチ イベント 2015年12月2日 一部料金改定のお知らせ 2015年8月31日 １０．１２ 後楽園ホール ！ 2015年4月9日 トレーニング・ストレッチ in きもの着付け教室 鎌倉 かたばみ会 2015年4月6日 ４．４ 後楽園ホール ＆ ４．５ ディファ有明 2015年3月18日 「肩甲骨エクササイズ」in 湘南カルチャーセンター・東急ストア 湘南ライフタウン店、４月～５月 講座ご案内のお知らせ 2015年1月12日 １．２５． ディファ有明！
