ボディメイクの最先端はパーソナルトレーニング

ボディメイクの最先端はパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング・ストレッチ

あなたの目的・レベルに最適なメニューを作成、指導させていただく個人向けのトレーニング・ストレッチです。

カラダもアタマもココロもスッキリ

カラダもアタマもココロもスッキリ

キックボクササイズ

ウエ スト・脚・にのうでなど
全身の引き締め効果は絶大！
スト レスも吹っ飛びます！
心の病も改善！　護身術にも！

腰、肩、お身体のケア・メンテナンス

腰、肩、お身体のケア・メンテナンス

ボディケア・メンテナンス

カラダのゆがみを整え、筋肉の緊張、神経の圧迫をゆるめてつらい症状を解消、快適なお身体に！

いちおし / RECOMMEND

あなたの食生活は大丈夫？栄養士が完全診断させていただきます。
腰・肩・背中・首・ひじ・手首・ひざなどの不調や、冷え性、不眠、頭痛、めまい、筋肉痛、パニック障害、パーキンソン病のお悩みもご相談ください。

ピックアップ / PICK UP

出張 TRIP

出張

こちらのパーソナルトレーニング・ストレッチ、キックボクササイズやボデイケア・メンテナンスはお客様のお宅 やオフィスなど、もしくは最寄りの市や区の公共のスポーツ施設の トレーニングルームなどにも出張してご案内させていただいております。

グループレッスン GROUP LESSON

グループレッスン

若さを保つには健康なカラダが大事！　無理のないストレッチ・エクササイズでいつまでも若く！健康に！　腰痛・ヒザ痛・肩こり対策から転倒予防の下半身強化まで！

お知らせ / NEWS & TOPICS